Anna Karlsson

Golden milk!✨
Jag vill bara tipsa om "golden milk" så här i förkylningstider. Ni måste testa! Supergod!!
Ursprungligen en ayurvedisk dryk, en gurkmejabomb som stöttar immunförsvaret. Receptet hittade jag.på en yogablogg som jag följer. Hade jag vetat hur man länkar hade jag gjort det ( Vilma ska lära mig) för det är en toppenbra blogg. (talaohmyoga.se). Nu tog jag mig friheten att kopiera det.
Hugo gillade också den här gyllenmjölken..kanske att den skyndar på tillfrisknandet? Han mår i vilket fall som helst mycket bättre idag! :-)

Golden Milk Recept (1 stor temugg eller 2 portioner)

4 dl mjölk (en del har kokosmjölk istället för mjölk och kokosolja, andra ersätter enbart mjölken mot nötmjölk)
1 msk kokosolja
1-2 msk honung
3 vrid på pepparkvarnen (ca 0,5 kryddmått)
0,5-1 tsk kanel
knivsudd cayenne
0,5 tsk paprikapulver
1,5 tsk gurkmeja
Börja med att slå i kokosoljan och honungen i kastrullen, blanda i resten av kryddorna och låt puttra ihop till en pasta på hög (inte högsta) temperatur. Sänk sedan till medel-låg värme och slå i mjölken. Rör samman och låt sjuda samman i några minuter innan du serverar.

 

Ha en bra kväll! 

med kärlek <3  

Anna

Det är en spännande tid...
Det är en spännande tid vi lever i! Det händer så mycket och det finns möjligheter till positiva förändringar överallt. Vi tvingas till öppen granskning av frågor som handlar om mänsklighetens framtid och välbefinnande när det gäller allt från miljön till hur vi behandlar varandra och andra livsformer, otyglad politisk korruption, global ekonomisk härdsmälta och en synbar försämring av sociala, mänskliga och hederliga värderingar.
Det här funderar jag mycket över...och jag för min del har hittat ett sätt som känns bra i magen. För mig handlar det om att ta ett personligt ansvar för min syn på saker och ting och bli medveten om vad jag förmedlar till min omgivning.
Du och jag kan iaktta den till synes ändlösa strömmen av negativitet och komma till slutsatsen att världen går käpprätt åt helvete. Du och jag kan också lägga vår dyrbara livsenergi på att komma med beskyllningar, gräla om sakfrågor, undandra oss allt ansvar, lura till oss makt, upprätthålla status quo, frukta världens undergång eller sko oss på rädslan och nöden.
Eller så kan vi välja att bli en del av det växande världsomspännande kollektivet av människor som ser ett tillfälle att på ett positivt och fredligt sätt gripa sig an svåra problem som utvecklar vårt individuelle och samlade medvetande. Vi slutar vänta, argumentera och peka ett anklagande finger. Vi lägger modigt och ansvarsfullt vår energi på att vara en aktiv del i lösningen att städa upp efter oss och skydda vårt hem jorden och alla som bor här.
Vi befinner oss vid en brytpunkt i vår utveckling. Det är dags att förbättra kontakten med vårt kloka, hjälpsamma och intuitiva hjärta.
Du och jag har något oerhört väsentligt att erbjuda. Vi har kapaciteten att dra igång en positiv förändring. De små handlingar som vi utför varje dag gör skillnad och kommer att leda till den förändring vi alla hoppas på. Vi är lösningen! <3

Kram Anna

Så tacksam!
 
 
Den här veckan har jag(vi) fått en massa godsaker fina saker från nära och kära och jag är så tacksam!
En stor hink med rensade kantareller från Kristina, hemmagjord lingonsylt, äppelmos och ingefärspäron av pappa( han är expert på det..sååå gott!) Ett helt styckat lamm av mamma...det godaste köttet jag vet! Flera jättefina vinter- och regnoveraller av Petra! Stort tack och många kramar till er! ♥
/ Anna